Поход за грибами, ягодами или просто прогулка по лесу — отличное времяпрепровождение, особенно в тёплое время года. Однако оно может обернуться большой неприятностью. В лесу достаточно легко потеряться.Особенно это касается городских жителей и тех, кто ездит на природу редко. Так что, собираясь за грибами, ягодами или на пикник, необходимо узнать, как не заблудиться в лесу. Ещё важнее понять, как поступить, если это случилось.Если вы заблудились в лесу, следует направить все силы на то, чтобы выбраться. При этом важно постараться сохранить силы и здоровье.Основные советы заблудившемуся:

• 1. постарайтесь совладать со своим страхом: дышите глубже, подумайте, что скоро выйдете и всё кончится хорошо;
• 2. позвоните в МЧС и оставайтесь на месте;
• 3. если не удалось дозвониться (телефон не ловит или разрядился), нужно выходить на дорогу и идти по ней в обратном направлении, стараясь не сворачивать. Если она и не приведёт к месту стоянки, то по ней всё равно можно добраться на шоссе, к железной дороге, к населённому пункту, а там уже больше шансов найти людей, к которым можно обратиться за помощью. И лучше искать тропу, ведущую к тому месту, на котором вы поняли, что заблудились;
• 4. не надо никуда звонить, кроме МЧС, чтобы быстро не истратить заряд в телефоне. Более того, смартфон лучше отключать на определённое время для экономии заряда, надо только договориться со спасателями о времени следующего звонка.
• 5. нельзя есть ягоды, грибы, пить воду из ручья или реки, даже если она на вид чистая. Это может привести к отравлению и уменьшить шансы выбраться. Именно поэтому в лес нужно отправляться с запасом еды и воды;
• 6. стоит как можно больше двигаться, особенно если уже вечер, погода прохладная — это снижает риск замёрзнуть и простудиться;
• 7. если приходится ночевать в лесу, надо сделать себе укрытие из листьев и веток, развести костёр. Это поможет согреться, дать ориентир тем, кто вас ищет, а также отпугнуть зверей. Только перед уходом с этого места костёр нужно тщательно забросать землёй, чтобы предотвратить пожар;
• 8. ночью не рекомендуется искать выход из леса, лучше восстанавливать силы, но периодически вставать и разминаться, чтобы не переохладиться;
• 9. чтобы не устроить ночью пожар, но не замёрзнуть и не стать добычей хищников, можно залезть на дерево и привязать себя к нему верёвкой;
• 10. стоит подобрать палку и носить с собой, пока не выберетесь;
• 11. нельзя идти по звериным тропам;
• 12. при ходьбе следует ставить ноги так, чтобы стопы были слегка повёрнуты внутрь — это снизит нагрузку на них и поможет меньше устать.

Правила, как ориентироваться в лесу:

• 1. по коре деревьев: с южной стороны она более светлая и чистая, с северной — более тёмная и грубая;
• 2. по мхам и лишайникам: они развиваются обычно с северной стороны;
• 3. по смоле на хвойных деревьях: она выделяется с южной стороны;
• 4. по траве рядом с камнями и пнями: она гуще с южной стороны;
• 5. по солнцу: около 7 утра оно находится на востоке, около часа дня — на юге, около 7 вечера — на западе.