В минувшую субботу в Центре развития творчества "Звездный» в рамках Антинаркотического месячника состоялся Молодежный форум, посвященный здоровому образу жизни «Будем здоровы!». Организаторами данного форума выступили Администрация Звениговского района совместно с Межрегиональной экологической общественной организацией «ЭКА» г.Йошкар-Ола при поддержке Молодежного парламента Республики Марий Эл и Молодежного правительства Республики Марий Эл, а так же совета работающей молодежи Звениговского района.

В начале мероприятия собравшихся в зале поприветствовали консультант Администрации Звениговского района Татьяна Григорьева и руководитель Зеленого движения России "ЭКА" в г. Йошкар-Ола Ольга Киселева. Затем присутствующих познакомили со специалистами, которые работали на площадках. Они рассказали  о способах сохранения, укрепления своего здоровья; помощи человеку в экстремальной ситуации; о правильном питании и поддержании организма в тонусе.                                                                           

Руководитель Центра внеучебного развития «ПРОДЛеНКА» г.Йошкар-Ола А. Окольников продемонстрировал юношам русскую народную игру предков, которая способствовала выживанию и закалке мужской силы. Офтальмолог М. Васконселлос Мензори показала комплекс упражнений для укрепления глазных мышц, измерила населению постарше глазное давление и желающим посмотрела глазное яблоко. Невролог Ф. Павлов подробно остановился на теме головных болей, которые часто возникают  у школьников от чрезмерных нагрузок. Так же он показал принцип работы инструментов невропатолога на ребятах и ответил на волнующиеся вопросы собравшихся. Сотрудники Звениговского краеведческого музея В. Музурова и Ю. Михайлова  провели мастер-класс по плетению косичек из ниток. Специалист по делам молодежи Администрации Звениговского района  Н. Засорин и ВПК "Факел" показали разные приемы спасения человека в случае попадания инородного тела в полость рта. Школьники на месте применили получившие знания, практикуясь на ребятах из клуба. Стоматолог Медицинского центра "Улыбка" и Звениговской ЦРБ М. Целищева рассказала о гигиене полости рта и показала, как надо правильно ухаживать за зубами, чтобы сохранить их состояние как можно дольше. А вы кстати когда в последний раз были у стоматолога? Гинеколог Звениговской ЦРБ Е. Мясникова рассказала про женское здоровье и представила презентацию о методах контрацепции, которые необходимо применять если не планируете беременность в ближайшее время. Инструктор по фитнесу А. Гермогенова показала несколько упражнений из пилатеса. Вместе с ней школьники потренировались в растяжке и гибкости тела. Консультант  по составлению тренировок и программ питания А. Антонова поделилась принципами здорового питания и способами  формирования стройной фигуры. Анастасия на простых примерах рассказала как это делать легко и просто.

Среди посетителей  были разыграны книги на тему ЗОЖ, предоставленные спонсором форума Кредитным потребительским кооперативом «АгроЗайм». А самые внимательные участники получили  ценные призы от  Медицинского центра «Улыбка», ответив на вопросы специалистов всех площадок.

В конце мероприятия врачам, инструкторам, волонтерам были вручены  благодарственные письма от Администрации района и экологической организации "ЭКА".

Вот так весело и непринужденно школьники, студенты, молодежь и старшее население приняло участие в таком важном форуме, результатом которого стали ценные знания для населения, полученные от важных в жизни  специалистов. Организаторы и участники сошлись во мнении, чтоб подобные мероприятия стали доброй традицией в нашем городе, так что следите за новостями в нашей газете и будете первыми, кто о них узнает.

Организаторы форума благодарят спонсоров за поддержку, волонтеров за помощь, а так же специалистов которые нашли время и с удовольствием поделились своими знаниями. Ну и конечно всех кто провел субботний день на форуме.