Размер шрифта: А А А
Цвет шрифта: А А А  
Перейти в обычную версию сайта 

В довоенное время финские лыжники произвели своеобразную революцию в мире, казалось бы, обычной ходьбы

110118_02.jpg

В бесснежное время спортсмены были вынуждены тренироваться без лыж, практика подобной тренировки прижилась, и вот уже много лет она активно развивается во всём мире, и получила свое название – скандинавская ходьба. Несмотря на то, что в России пока отсутствует Международная ассоциация этого вида спорта, сегодня всё чаще в парках можно встретить человека, а то и группу людей, шагающих с палками, на первый взгляд напоминающими лыжные.

По инициативе заведующей Кокшамарской сельской библиотекой,Гавриловой Г. Ю., во время новогодних выходных создан клуб любителей скандинавской ходьбы, объединивший людей разных профессий и возрастов. Сельчане уже оценили пользу скандинавской ходьбы — постоянные участники ходьбы значительно улучшили свое здоровье. Они отмечают, что после занятий стали чувствовать себя намного лучше, появилось настроение и бодрость духа. Скандинавская или, как её ещё называют, финская, нордическая, ходьба — хорошая тренировка для сердца и сосудов. Для любителей ходьбы с палками есть ещё один несомненный плюс – общение с единомышленниками, которого так часто не хватает в повседневной жизни, а сами тренировки на свежем воздухе в хорошей компании устраняют депрессии, стресс.

11 Января, 2018 г.